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預防前列腺有哪些好的方法嗎

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2014-12-17 11:27文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院
  預防前列腺有哪些好的方法嗎?越來越多的男性朋友因為前列腺疾病而耽誤了工作及學習,嚴重影響了男性的生活質量。那么,為有效避免前列腺這種疾病帶來的危害,男性朋友該怎么樣做才能避免疾病的發生呢?
 
  預防前列腺有哪些好的方法嗎?陜西生殖醫學醫院男科表示:前列腺痛不僅僅會給男性帶來局部疼痛,而且還會引發一些泌尿疾病,嚴重的還會導致男性不育。
 
  預防前列腺痛的措施:
 
  1)適量飲水:多喝水有利于對腸道和尿道進行沖洗,這樣會減少泌尿系統中的雜質,有利于前列腺健康。
 
  2)防感冒:看似感冒是種小病,但如果不加治療,即便是自愈了也會給身體的各個器官帶來影響,尤其是前列腺。
 
  3)不要憋尿:憋尿會使膀胱體積變大,使逼尿肌的伸縮能力下降,造成排尿無力,長期憋尿還會引起急性尿潴留。
 
  4)按摩小腹:點壓臍下氣海、關元等穴,有利于膀胱功能恢復。
 
  5)避免久坐:久坐可加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。
 
  6)不吃有刺激性的食物:經常吃辣味食物,會使性器官大量充血,尤其是前列腺。久而久之,就會引發前列腺痛。
 
  7)忌飲酒:如果血液中酒精含量超標,會導致前列腺充血,容易引起前列腺痛。所以男性朋友要盡量少喝酒。
 
  8)節制性生活:以防前列腺充血,發生急性尿潴留。
 
  9)養成良好的睡眠習慣,培養樂觀的心態。將會幫助您盡快恢復健康。
 
  預防前列腺有哪些好的方法嗎?以上所講的內容都是生活中大家經常遇見且很容易就能比做到的,希望男性朋友加以注意,積極按照上述所說的去做,有效遠離疾病困擾。
 

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