西安男人該如何緩解前列腺痛?前列腺痛對(duì)男性朋友而言應(yīng)該不陌生，前列腺痛的病因主要由盆底肌肉習(xí)慣性攣縮和痙攣所致，而不明原因的小便赤痛也可能是本病征兆。前列腺痛危害很多，而且一旦出現(xiàn)疼痛癥狀，那么患者就常被折磨的筋疲力盡。陜西生殖醫(yī)學(xué)男科醫(yī)院指出：

　　那么，男人該如何緩解前列腺痛?以下是煙臺(tái)煙城醫(yī)院男科的介紹，希望對(duì)您有所幫助。

　　1、熱水療法坐在熱水中(以能忍受的高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。

　　2、避免性行為當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重。

　　3、適量運(yùn)動(dòng)好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗?huì)壓迫前列腺，加重病痛。

　　4、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對(duì)所有前列腺毛病均有幫助。

　　5、多喝水患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

　　6、指壓療法按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

　　西安男人該如何緩解前列腺痛?保持輕松、愉快的心情，不酗灑、避免接觸辛辣刺激食物、保持大便通暢、勤洗澡等都有利于預(yù)防前列腺痛。當(dāng)然，保健并不能代替治療，因此男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自身有不適癥狀，那就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院檢查、就診，這樣才能更好的保護(hù)自己的前列腺遠(yuǎn)離疾病侵襲。

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