陜西生殖醫學醫院表示，宮頸炎是非常常見的宮頸疾病，病情嚴重者影響女性患者的身體健康與生活質量。若不想要受到疾病的困擾，做好預防工作是很重要的。那么，要如何預防宮頸炎?

　　1、個人衛生，時刻注意。

　　女性朋友應時刻保持個人衛生清潔。尤其月經期間和性生活的衛生，經期的衛生用品要注意選擇，不要游泳盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私處，導致細菌感染。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

　　2、定期檢查，及時診療。

　　一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀，應及時去就診。已婚女性朋友能定期婦科檢查，以便做到早診斷、早治療。

　　3、合理搭配，營養飲食。

　　預防宮頸炎，要防止病從口入。多吃一些富含維生素的食物，優質高蛋白食物，避免進食辛辣、刺激、油炸的食物，飲食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。

　　4、加強鍛煉，增強體質。

　　養成熱愛運動的良好習慣，加強鍛煉，提高個人抵抗疾病的能力。有助于預防婦科疾病的發生和避免婦科疾病的復發。

　　防勝于治，希望廣大女性朋友能養成注意衛生、定期檢查、營養飲食、加強鍛煉的良好習慣，遠離婦科疾病，擁抱美好生活。

　　溫馨提示：宮頸炎一定要找準病因，對癥治療，不能因為自己覺得無礙就不去看。如果身體出現一些不適情況，請盡快到專業、科學的醫院就診，宮頸炎要早發現、早治療，避免錯過良好治療時機。

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