陜西生殖醫學醫院表示，對于宮頸肥大患者來說，最重要的就是要注意日常生活中的保健，做好了保健才能使疾病快速恢復，下面是具體的保健方法：

　　1、平時應注意衛生，選用嬌妍Ph4弱酸配方的女性護理液保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

　　2、平素房事有度，避免房勞過度。注意性衛生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

　　3、實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷。

　　4、避免分娩時損傷宮頸，如發現宮頸裂傷應及時縫合，并使用抗生素。

　　5、注意經期、流產期及產褥期衛生，經期、產后應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。

　　6、在治療慢性宮頸炎的過程中應禁止房事。經期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。

　　7、定期做婦科檢查，發現宮頸炎癥予以積極治療。

　　8、注意鍛煉身體，適當注意營養衛生，保障身心健康。

　　9、宮頸炎的急性期要加以控制，治療，以防止轉變為慢性宮頸炎。

　　10、在發現癥狀之后要迅速前往醫院檢查，不可因為時間的關系而導致并發癥的發生。

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